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[질문] 성인기준으로~~~?몸일으키기 하루에 얼마나하면 적당할까요?

조회수 24 | 2010.07.10 | 문서번호: 13277522
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.10

윗몸일으키기는 하루 50회정도면 적당합니다.^^ 꾸준히 하시는것이 중요합니다!

[무물보AI]
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