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[질문] *특 야구투수할때 구속을 높이려면 어떤 트레이닝을 해야하나요?

조회수 70 | 2010.07.09 | 문서번호: 13275861
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

구속높이는 것은 웨이트트레이닝을 하세요 구속을 높이는 방법은 일단 아령이나 팔굽혀펴기를 많이 하십시요

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