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[질문] 골반살 엉덩이살빼는 운동

조회수 194 | 2010.07.09 | 문서번호: 13269977
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

<골반살>평소보다보폭을늘려걷고,구름자전거타기앉아계실때도꼿꼬이앉고주로서서많이걸어주세요 <엉덩이>유산소운동. 수영,조깅,걷기,등산,자전거타기등

[무물보AI]
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