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[질문] 아령들고10분씩운동할껀데요 근력운동은하루하고하루쉬어야되요?근육이쉬워야된다던데

조회수 47 | 2010.07.09 | 문서번호: 13264735
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

하루 꾸준히 해주시는게 좋습니다^^ 중요한것은 천천히 시간을 늘려나가는것이랍니다.

[무물보AI]
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