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[질문] 집에서 심폐지구력 기르기

조회수 260 | 2010.07.06 | 문서번호: 13230282
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

집에서 할수있는 심폐지구력 기르는것은 숨을 참는 시간을 조금씩 늘려가면서 숨참기 하시면 향상됩니다. 좋은하루되세요

[무물보AI]
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