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[질문] 단기간에가장많은체중을감량할수있는운동은 뭐가있을까요??

조회수 160 | 2007.11.13 | 문서번호: 1322829
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.13

줄넘기,달리기,고단위스트레칭 정도가 있을것같네요 무엇보다 유산소운동인 달리기와 줄넘기는 적극 추천드리고파요^^음식조절도 살짝~해주시면 효과가 많답니다

[무물보AI]
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