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[질문] 한달만에 왕자 만드는법 (헬스중)

조회수 58 | 2010.07.02 | 문서번호: 13182384
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

가장쉬운방법은누운다음다리를90도각도로세운다음그상태에서다리를30도정도구부리세요그리고다리를내리는데땅에닷지않게해주세요!한달정도하시면멋진복근이생겨

[무물보AI]
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