[질문] 한달만에 뱃살에서 왕자 만드는법이요

조회수 91 | 2008.04.11 | 문서번호: 3086755

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.11

레그레이즈:누워서 다리를 들고 5도까지 내렸다가 80도정도까지 다시 올리는 걸 반복합니다. 땅이 다리에 닿지 않아야함.복근의힘으로만윗몸일으키기를해보세요

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.