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[질문] 웨이트트레이닝다음날쉬고이틀째에근육통이살짝남아있는데그냥트레이닝해도되나요?

조회수 236 | 2010.07.02 | 문서번호: 13178555
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

가벼운 트레이닝으로 완화시켜주시고 해주시면됩니다^^ 너무무리는하지마시구요.

[무물보AI]
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