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[질문] 버피 운동 하루에 20개씩 꾸준히하면 체중감량할수있겠죠?

조회수 156 | 2010.07.01 | 문서번호: 13171734
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

네^^ 체중을 감량하실수 있습니다. 버피운동도 여러 종류가 있으니 한동작이 지겨우시다면 다른동작도 해보세요!

[무물보AI]
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