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[질문] 10분걷다가줄넘기빨리300번하고10걷다가줄넘기빨리300번하기를반복하면효과잇나요

조회수 129 | 2010.07.01 | 문서번호: 13170442
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

네. 그렇지만 뛰는것이 더좋을수도있습니다.님몸이 가벼우시면 10분뛰고하시는것이낳습니다.

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