지식로그

[질문] 방학동안줄넘기로살을빼려는데요10키로정도뺄겁니다 아침에 어느정도하면되나요

조회수 23 | 2010.07.01 | 문서번호: 13168517
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

10키로 빼실라면 아침 점심 반식을 하시구요, 저녁은 과일이나 야채를 하시면서 줄넘기 30분 정도 하시면 효과있으실겁니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 방학때줄넘기를할꺼거든요!아침저녁으루30분씩이요!키도크고살도뺄수잇을까요?중2여자
[연관] 아침에줄넘기로살뺄려고하는데몇번하는게좋고어떻게해야지단기간에줄넘기로살빼나요?
[연관] 2주만에살10키로빼려고하는데요 줄넘기매일5백번씩하고밥6시이후로안먹으면뺄수있나요
[연관] 아침마다줄넘기해서살뺄려고하는데어떻게하는지방법좀알려주세요그리고근육형다리인데
[연관] 제가 살을뺄려고밥을심하게안먹고줄넘기를해서 일주일만에10키로를뺏는대 정상인가요?
[연관] 줄넘기만해서살빼려구하는데밥은반으로줄이구..줄넘기는아침점심저녁하구방학동안하면
[연관] 학교에서 쉬는시간 10분마다 줄넘기 500개씩 할예정인데 살이 빠질까요+
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?