[질문] 줄넘기만해서살빼려구하는데밥은반으로줄이구..줄넘기는아침점심저녁하구방학동안하면

조회수 36 | 2009.07.17 | 문서번호: 8928939

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.17

네, 줄넘기가 다이어트에 효과적입니다. 반식하시고 줄넘기 아침점심저녁하시면 한달에 적어도 5kg는 빠집니다. 경험담이구요. 점점 줄넘기 양을 늘려주세요.

[무물보AI]

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