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[질문] 줄넘기를아침저녁으로삼십분씩만해도살이빠지나요??

조회수 21 | 2010.05.26 | 문서번호: 12744846
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

60kg기준으로30분보통속도로줄넘기를할경우315kcal정도이니매일아침저녁으로30분정도만하셔도살이빠집니다.

[무물보AI]
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