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[질문] 줄넘기를매일삼십분씩하면어디어디살이빠지나요

조회수 132 | 2007.07.14 | 문서번호: 380770
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.14

줄넘기는몸의부분운동이아닌전체적인운동입니다.따라서줄넘기를하면전체적인칼로리가소비되어,체중 60kg 기준으로줄넘기를16분할경우칼로리171kal가소비됩니다

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