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[질문] 줄넘기는 아침에하나낮에하나밤에하나 살빠지는건똑같나요?

조회수 166 | 2008.08.13 | 문서번호: 4718456
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

모든 운동은 아침에 하는게 좋다는 얘기가 있지만 나이가 좀 드셨다면 오후 2~6시에 하는것도 좋대요 아침에 하는게 효과도 좋고 하루일과에도 도움이 된다네요!

[무물보AI]
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