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[질문] 윗몸일으키기할때말인데요 올라갈때숨을들이마시는건가요 내려갈때숨을들이마시는건가

조회수 25 | 2010.07.01 | 문서번호: 13168365
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

호흡은 정해진것은 없고 규칙적으로 하시면 됩니다. 보통은 올라갈때 들이마쉬고 내려갈때 내쉬는경우가 많습니다.^^

[무물보AI]
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