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[질문] 헬스근력운동후 계속 수시로운동하거나 평소자주운동하면근육빨리안크나요

조회수 79 | 2010.07.01 | 문서번호: 13167327
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.01

근육은 계속해서 자극을 줄수록 발달합니다. 하지만 무리해서 계속하면 근육이 다칠 수도 있어요.

[무물보AI]
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