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[질문] 키173몸무게51kg남자가 도구없이복근빨리만드는법 자세히좀

조회수 73 | 2010.06.27 | 문서번호: 13120283
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.27

사람마다운동안해도 복근이있는경우도있습니다. 적정량 식사량조절하시구요 단백질이많이들어간음식 많이드시구요 살빠지는운동하시구,복근운동을하시면됩니다

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