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[질문] 키172 몸무게91KGㅠㅜ 하는 남자입니다 몸무게 줄이는방법 알려주세요

조회수 82 | 2008.01.29 | 문서번호: 2207938
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

우선 아침은거르시지말고 저녁6시이후로는금식을하셔야해요 그리고 운동은하루에1시간정도하시는게좋습니다 다이어트는자신의의지가제일중효합니다

[무물보AI]
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