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[질문] 아침밥먹고 헬스하는게효과가좋은가요 헬스후에밥먹는게좋은가요

조회수 154 | 2010.06.21 | 문서번호: 13050451
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

아침공복에 약간의 운동은 좋다고하더라구요~줄넘기하시고 식사하는게좋을것같네요. 식후 바로 운동하는건 절대금물입니다(심장에무리가요)^^

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