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[질문] 웨이트트레이닝중에서어떤운동잇어여

조회수 22 | 2010.06.17 | 문서번호: 13000873
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.17

디클라인푸쉬-업(손높은위치팔굽혀펴기)/덤벨프레스(아령밀어올리기)/덤벨스쿼트(아령들고다리굽히기)/덤벨데드리프트(아령들고허리들어올리기)등이있습니다 /

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