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[질문] 웨이트트레이닝 으로는무슨운동이있나요

조회수 12 | 2009.08.11 | 문서번호: 9254809
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

익스팬더, 아령, 바벨 또는 모래주머니처럼 간단하게 만들 수 있는 중량물 등 스프링이나 중량으로 저항 부하를 걸어서 하는 운동을 모두 포함

[무물보AI]
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