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[질문] 웨이트트레이닝 방법중 고립운동은무엇인가요

조회수 57 | 2010.05.26 | 문서번호: 12750111
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

고립운동이란 특정부분만을집중적으로공략하는운동으로움직임을취할때단1개의관절부위가움직이는운동입니다.좋은날되세요^^

[무물보AI]
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