지식로그

[질문] 푸쉬업때의 올바른 호흡법과 자세

조회수 119 | 2010.06.17 | 문서번호: 12995805
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.17

근육에 힘을 줄때 푸쉬업은 몸이 내려갈때 내쉬고 올라갈때 들이마십니다 팔을어깨넓이만큼벌리고 엉덩이까지완전히내려갓다가 올라오면됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 푸쉬업 호흡법 내려갈때 올라올때 어떻게되나요
[연관] 푸쉬업할때호흡법좀찾아주세요(전문적소견에서)
[연관] 푸쉬업 운동할때 호흡들이쉬고내쉬는 방법을알려주세요 내려갈때들이마시나요
[연관] 푸쉬업 잘하는 방법좀 알려주세요
[연관] 푸쉬업할때 숨참고 세트씩 하는게 낫나요 아님 제대로 호흡하는게 효과적인가요??
[연관] 푸쉬업할때 코로호흡해요 입으로해요?
[연관] 푸쉬업 자세에따른효과좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?