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[질문] 다이어트할려고하는데어떻게하는게좋을까요ㅠㅠ?10KG뺄려구요..

조회수 31 | 2010.06.15 | 문서번호: 12976717
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

.식전30분,식후1시간을제외하고매일약1.8~2.0리터씩물을마신다.2.수돗물은한번끓여마시고,가급적생수를마시는것이좋다.3.고칼로리음식은자제하며이뇨작용을위해

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