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[질문] 다이어트하는데한달만에3kg정도뺄수있는방법혹시있을까요?

조회수 197 | 2008.07.31 | 문서번호: 4512336
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

금식은하지마시구요!인스턴트음식은절대드시마시고저녁식사후에는아무것도드시지마시구여!!줄넘기,달리기유산소운동을꾸준히하시면3kg정도는충분히빼실수있으

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