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[질문] 다리가좀튼튼한편인데줄넘기살빼면효과가잇을까요?근육다리살빼는운동점갈켜줘요ㅠㅠ

조회수 44 | 2010.06.14 | 문서번호: 12961921
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.14

조깅,줄넘기,훌라후프등을 꾸준히 해주시고 음식은 비계있는고기만 아니면 됩니다^^ 또 음식도 스스로 조절할줄 아셔야해요~ 식습관이 젤 중요해요

[무물보AI]
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