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[질문] 복식호흡이코로숨을들이마시며배로호흡하는건가요??이렇게쓰면맞게쓴거에요??

조회수 23 | 2010.06.11 | 문서번호: 12931204
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.11

복식호흡=목구멍을열어준상태로기도쪽에하나의관이있다고생각하고그관을힘으로눌러공기를배꼽아래손바닥한뼘남짓한공간에저장한다는개념입니다.일반숨쉬기가아님

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