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[질문] 싸이클운동효능과 효과적인운동방법좀요

조회수 225 | 2010.06.10 | 문서번호: 12914931
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

일단 싸이클을 하시면 폐활량이 좋아지고 유산소운동중 칼로리 소모도 높은편이세요 . 그리고 효과적으로 운동하시려면 운동전후 스트레칭이 필수랍니다

[무물보AI]
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