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[질문] 싸이클은 상체운동에 효과없나요?

조회수 87 | 2010.03.14 | 문서번호: 11928019
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.14

일단 하체에 중점적으로 운동효과가있는것은 사실입니다만 다이어트를 목적으로 하신다면 몸 전체에서 땀이 나기때문에 효과적이라고 볼수있습니다.감사합니다.

[무물보AI]
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