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[질문] 아침운동은 몇시간ㅇ제일적당하나요

조회수 27 | 2010.06.09 | 문서번호: 12906401
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.09

아침운동은 건강위한 운동이고 저녁운동은 몸무게 감량 위주의 운동입니다. 아침운동은 가볍게 30분정도하는게 좋다고합니다. *^^*

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