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[질문] 팔뚝과허벅지살빼는법좀가르쳐주세요

조회수 32 | 2010.06.04 | 문서번호: 12849553
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

허벅지는요가와스트레칭이효과가좋습니다.팔뚝은쭉펴서360도로돌려주세요.이두부분은오래반복해야효과를볼수있어요.세끼만드시고운동은하루2시간씩!

[무물보AI]
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