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[질문] 걷기랑 줄넘기중에 뭐가다이어트에 더좋아요?

조회수 18 | 2010.06.04 | 문서번호: 12842970
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

걷기는 지속적으로 3개월정도하셔야 살이빠지는 효과를 많이 보시구요. 줄넘기는 단시간에 빨리뺄수있는 효과를 보실수있습니다.

[무물보AI]
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