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[질문] 팔뚝살.가슴살빼는운동좀요!!

조회수 43 | 2010.06.02 | 문서번호: 12816912
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.02

가슴살을 빼는데에는 팔굽혀 펴기가 제일 좋습니다. 그리고 팔뚝살은 무거운 아령을 사용하여 운동히는것이 좋습니다 ^^

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