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계단올라갈때까치발들고올라가면다이어트효과좋습니까??알이더심해지나요????
조회수 34 | 2010.05.26 | 문서번호: 12746359
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.26
네,검색결과발꿈치를드시고계단을오르락내리락자주반복해주시면효과가있다고합니다.하지만집에가셔서는꼭마사지를해주세요안그러면알이생길수도있다고해요.
[무물보AI]
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