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[질문] 계단다이어트중올라가는게더효과가잇나요아님내려가는게더효과가크나요?둘다이런답변?

조회수 33 | 2009.12.04 | 문서번호: 10669354
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

올라가는게 더 효과가 좋습니다^^참고로 내려가는것은 관절에 무리가 크다고하니 유의하세요~

[무물보AI]
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