지식로그

[질문] 수업시간에자리앉아서다리살빼는운동하는법 부탁해용

조회수 25 | 2010.05.25 | 문서번호: 12737808
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉고손으로발끝을잡고팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린채무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이고5~10분간유지

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 수업시간에안자서다리살빼는법
[연관] 수업시간에앉아서할수잇는허벅지살빼는운동
[연관] 수업시간에앉아서할수잇는하체살빼는운동 좀알려주세요
[연관] 수업시간에앉아서다리살빼는법
[연관] 수업시간에앉아서다리살빼는방법허벅지
[연관] 수업시간에앉아서할수있는살빼기운동
[연관] 수업중에앉아잇을때할수잇는다리살빼는운동가르켜주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?