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[질문] 자기전운동후에 달걀흰자를먹는것이근육발육에도움이되나요??

조회수 250 | 2010.05.25 | 문서번호: 12736188
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

자전거 운동의 경우 유산소 운동이기때문에 근육발달 보다는 지방분해에 관련이 높지만 허벅지나 종아리 근육 발달에는 좋고요 달걀흰자는 단백질 생성에 좋아요

[무물보AI]
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