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[질문] 제가 말랐는데잔근육키우는방법좀요

조회수 58 | 2010.05.22 | 문서번호: 12699485
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

잔근육 키우시려면 아령무게가 낮은걸루 하셔야되구요낮은무게로 계속 반복하셔야합니다

[무물보AI]
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