지식로그

[질문] 팔잔근육키우는방법좀요

조회수 167 | 2009.08.26 | 문서번호: 9447971
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

팔굽혀펴기(벤치프레스를할수있다면벤치프레스를시도해도됨)어깨운동(물구나무서기어려울경우책상같이높은곳에발을올려놓고팔굽혀펴기)살빠지고알근육남음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔 잔근육키우는방법좀/
[연관] 팔근육키우는방법좀
[연관] 팔근육키우는방법좀
[연관] 팔근육키우는방법
[연관] 팔근육키우는방법
[연관] 팔근육키우는방법좀여
[연관] 팔근육키우는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?