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[질문] *특 크런치할때어느쪽으로기울여야 왼쪽맨위의복근이단련 되나요??

조회수 37 | 2010.05.21 | 문서번호: 12698297
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

잘못된운동방법으로인한근력차이는부족한쪽을계속해서맞추어주는것이아니라오른쪽왼쪽이다르다가정하면중간으로운동.복부같은경우정방향크런치를해주셔야겟네요.

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