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[질문] 잠이안올때잠오는법알려줏세요

조회수 32 | 2010.05.20 | 문서번호: 12680141
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

샤워를 하시면 몸전체가 릴렉스 해지고 족욕또한 전신에 열이 퍼지면서 잠이 잘오는 효과가잇고 간단한 운동을 통해 잠이 오게할수도있습니다.

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