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[질문] 뱃살빼는데줄넘기효과잇나요?ㅠㅠ뱃살빼는운동좀ㅠㅠ

조회수 28 | 2010.05.20 | 문서번호: 12679545
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

뱃살은 줄넘기로도 충분한 감량 효과를 보실 수 있겠지만, 허벅지는 스쿼트(앉았다 일어났다)를 병행 하셔야 만족할 만한 효과를 볼 것입니다.

[무물보AI]
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