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[질문] 뱃살빼는운동은뭐가효과잇나요

조회수 206 | 2008.07.02 | 문서번호: 4093169
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

뱃살빼는방법을물어보시는건가요?등을대고누운자세에서천천히다리를올려직각을만들고잠시수평을유지하다가천천히다리를내릴것이때반드시복부근육을사용해야한다.

[무물보AI]
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