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[질문] 배근력운동할때 쇠같은걸꾹쥐거든요?그다음날손바닥이매우아파요ㅜ땅짚을때도아프고

조회수 217 | 2007.11.07 | 문서번호: 1266303
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

쇠같은걸잡는데너무많은힘을주셔서그렇습니다.손바닥아픈것이지속된다면,전체적으로 배근력운동의강도를줄여주셔야합니다

[무물보AI]
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