[질문] 손이요즘 많이뻐근하고 굳은거같은데 손풀기운동효과적인거없나요

조회수 238 | 2008.07.15 | 문서번호: 4290249

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.15

1.손을깍지낀다. 2.손가락이 위에오게하고 손을 빙글빙글돌려준다 3.엄지손가락을 세운다 4.반대손검지와 중지사이에 놓고 그두손가락으로 잡으며 잡아당긴다.

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