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[질문] 복식호흡하는법알려주세요

조회수 15 | 2010.05.17 | 문서번호: 12647146
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

숨을 들이마쉬면서 배를 최대한 내민다 배가 부풀어 오르는것을 손으로 느끼고 숨을 내쉬면서 배를 집어넣는다 반복하시면 됩니다.

[무물보AI]
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