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[질문] 복식호흡하는법알려주세요

조회수 10 | 2010.12.03 | 문서번호: 15016229
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

45도 정도 각도로 숙여 보세요..그다음에 입으로 숨을 드리시고 천천히 뱉어보세요.. 그럼요 배가 나오면서 복시 호홉 하는걸 느낄수 있어요^^

[무물보AI]
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