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[질문] 걸을때 뒤꿈치를 살짝들고다니면 종아리알,종아리살 빠지나요?

조회수 38 | 2010.05.17 | 문서번호: 12646606
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

: 자칫알이잡힐수있어요.평지에서걸을때뒤꿈치들고걸으면효과는별로없구요,계단을오를때뒤꿈치떼고오르시면종아리근육이업되면서효과가있다고하네요^^

[무물보AI]
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